|
|
健康は良い眠りから！！
①通気性
②ストレッチ
③遠赤外線
３つの作用で快適睡眠
●あんま・指圧の代用 ●血行を良くする
●筋肉のコリをほぐす ●筋肉の疲れをとる
●床ズレになりにくい ●腰痛の予防
|
|
|
|
|
|
 |
| |
|
|
|
 |
| |
|
 |
ソフトロール構造でストレッチ作用
①あんま・指圧の代用
②筋肉のコリをほぐす
③筋肉の疲れをとる
④腰痛・背部痛の防止
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
疲労回復は良質寝具から
|
眠りは翌日の活動のための休息であり、脳や体を充電するものであり、健康面でとても重要なことです。
質のよい眠りを得るためにはからだから脳へ余分な刺激が行かないようにすることです。中でもいちばん悪いのはフカフカの柔らかすぎるふとんやフワフワベッドなどです。重い胸やお尻が沈んで腰の部分が浮き上がり異常な体勢になってしまい、脳を刺激します。
さらにそのW字の寝苦しい体勢を正しい寝姿勢に直そうとして筋肉が働き、寝ているのに疲れてしまうのです。
また、疲労回復のための寝返りも思うようにできず、疲労がたまり、浅い眠りのまま朝をむかえてしまいます。これではせっかくの休息のための睡眠が台無しになってしまいます。
あなたの睡眠は大丈夫ですか。人生の三分の一は眠って過ごすのです。
ここでもう一度寝具を見直して見ませんか？ |
|
|
|
| 疲労の積み重ねを長年蓄積させると、健康を損ねるだけでなく病気の一因にもなりかねません。正しい寝姿勢がとれ、一日の疲労をしっかりと睡眠中に取る事が｢健康生活｣をおくる第一歩なのです。 |
|
|
|
|
整体マット｢鶴の夢F｣の寝姿勢
|
|
柔らかすぎる寝具の寝姿勢
|
| 背と腰の沈み込みをしっかりサポート、背骨がすっきりとのばせます。 |
|
背と腰が不自然に湾曲、からだへの負担が大きく疲労が残る。 |
|
人は誰でも年をとりますが、年をとってからも人に迷惑をかけない生き方については、ひとりひとりの責任においてしっかり管理せねばならない義務です。
健康の秘訣は寝具です。｢背骨は健康の大黒柱｣ですが、柔らかすぎるフトンやマットは、この大切な背骨を歪め、長い間に健康を害する場合もあるのです。腰痛の予防改善寝具、また快眠寝具は、背骨をまっすぐ維持する固めの寝具を選ぶことが重要なのです。
|
日本のシュワイツァー友の会理事長
医学博士
高橋 功先生
|
ミリオンの整体マット リポート
| あきらめの中の光明 |
静岡県 K Y さん（78才）女性 |
この頃、肩こりや腰痛がひどくなっていましたが、年齢のせいと私も半ばあきらめかけておりましたら娘が整体マットをプレゼントしてくれました。
最初はマットのでこぼこが直接骨に当って少し気になりましたが、目が覚めるとすっかり朝も明けた後でした。近頃では夜中になんども目が覚めるので、こんなにぐっすり眠った事はありません。あの気になるでこぼこが寝返りを打つ事で指圧効果になっているようで体の方も軽く感じました。
冬でも布団を重ねないで充分暖かいのは、血行を良くする効果もあるのでしょう。
今では周りが驚くほど元気になりました。この整体マットには本当に感謝しています。
|
| 布団干しが無くて楽 |
埼玉県 H K さん（44才）女性 |
仕事をしているので、休みの日にしか布団を干せなくて困っておりましたが、この整体マットにしてからは干さなくていいので助かっております。
マンション住まいで布団を干せない人には是非すすめたいです。
少し固いけど、夏は涼しく冬は暖かくて重宝しています。
|
| 寝つきが良くなった |
埼玉県 OHさん（２６才）男性 |
以前ムチウチになったことがあり、この整体マットを使い始めました。
最初は身体が痛くなるよといわれ少し心配したのですが、私の場合はどこも痛くなりませんでした。それどころか、寝つきが良くなりぐっすり眠れるようになり喜んでおります。
整体マット自体は軽く湿気を吸わないので、干す手間も省け、無精者の私には大変助かっております。
|
 |
睡眠には、脳と肉体の休養の他に日中の活動で生じた体の歪みの
修復
という目的があり、寝返りはその為の動作です。固目でロール
構造の
「整体マット」は寝返りもしやすく、朝までに身体の修復を
助けます。
柔らかく体を包み込むマット等と翌朝のリフレ
ッシュ
度
を比べて見てください。
|
|
